今週から肉類と乳製品をなるべく避けた食生活をスタート。 完全にオリジナルのスコーンを作ってみた砂糖も卵も牛乳も一切使ってないスコーン。本当はマフィンを作ろうかと思ってたけど、小麦粉以外の分量を適当にやったらスコーンになりました。笑 使用して…
高校からの友達が日本から誕生日プレゼントを贈ってくれました!!!とっても嬉しい♥日本とペンサコーラですごく遠いけど、近くも感じる今日この頃。一週間ぐらいで届いたみたいなので結構早いよね!オンラインで買い物しても無料のを選ぶと国内でも一週間か…
昨日は近くのアウトレットまで行ってきました~。朝、サイクリングして、おひるごはんを食べてから行こうと思ったけど、あいにくの雨で午前中はのんびり。(いつものんびり 笑)お昼はかっぱ巻きwithアボカドを作ったのでそれを食べてから出発♬ 外食だとジャ…
アメリカは芋の種類が多くて芋好きにはうれしいところ✌笑 普段はゴールデンポテトかベイクポテトを買うんだけど気になってたsweet potato (ヤム芋)をトライしてみることに。スイートポテトって言うから甘いのかな?オレンジだけど大丈夫かな?と不安を抱いて…
今日はfree tea Fridayで13-14時の間に行けば無料でアイスティーがもらえるという!もちろん行ってきたよ✌私はストロベリーグリンティーってやつ。これ美味しかったでも本当は水道水で作ってる氷が入ってる冷たい飲み物は避けたいところ。無料だからいいか!…
今週の前半は朝、アパート内にある小さなジムでウォーキングしたり家の中でワークアウトしてたんだけど、今日はベースの中のジムに行ってきた☆ 普段は週末にカルロスと一緒に行くんだけど一人で行ったのは初めて!笑 ベースまでの運転はもう難なくこなせるの…
ホールフーズに行くとオーガニックなチョコレートが買いたくなるんだ。この間行った時も1つ買ったんだけど(食べ過ぎないように買いだめはしない、、、笑)とても美味しかったの❤️ また欲しいなぁーっと思っていたら!!!なんだ、近所のターゲットに売って…
Picture:Vanity Fair 最近見始めたネットフリックスのオリジナルドラマ、LOVE。ドラマの存在自体は知ってたんだけど、ようやく見てみようと思って。 ご存じの通りネットフリックスには見たいドラマと映画がありすぎていつも迷うんだけど、結局何が見たいの…
私の住むアラバマ寄りのフロリダはセントラルタイムなのでシカゴとかと同じ時間。同じ州でもオーランドやマイアミより1時間遅いんだなぁ〜。ペンサコーラが朝の9時ならNYは10時、LAは7時。どれだけ大きいかってとこがよくわかるよね。 そんなわけで昨日夜8時…
今日は朝からトレードミルでウォーキングしてアクティブに過ごしております🙌🏻 前から試してみたかった全粒粉の小麦粉でのお菓子作り☝今回はバナナチョコマフィンにしてみました〜♫ 出来上がりはこんなかんじ砂糖の代わりにメープルシロップを使用。できる限り…