True Love's Kiss

アメリカの田舎暮らし in フロリダ

True Love's Kiss

Anna's American days in Florida

スーパーフード

Whole Foods

家の近くにはないんだけど1ヶ月に1回は行きたいスーパー、ホールフーズ!!基本高いから買うものはオーガニックのものとかで日常のご飯とかは普通のスーパーやカミサリーで済ませるけどね。 今回の目当てはオーガニックで100% whole grainの小麦粉(全粒粉)…

不調!?

足の指怪我事件から2週間、ようやく完治しかけたところに朝起きたら激しい首の寝違えで動かせない!! 朝は普通に起き上がれない程の痛み。寝違えはたまにあるけどここまでのは初めて、、、か、2回目かな?!笑 とにかく動かせない トルネードや激しい雨がよ…

コンブチャ kombucha

スーパーフード系は昔から好きで試したいとおもうんだけど、ずっと気になってたコンブチャを見つけたので購入!"昆布茶"ではなく、紅茶キノコとかいうもの。らしい。笑 味はアップルサイダービネガーみたいな感じ。酸っぱい!後味が変な味するけどわたしは気…

健康

もともとスーパーフードとか健康、美容にはかなり興味があって 最近は今まさに話題の生姜ココアを朝晩飲んでるんだ。 便秘にはあまりなったことないから便通が良くなった!!って実感 することはないのよね、いつも調子良いから 笑 それより、腸のむくみを取…

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